技术资讯当前位置：首页 > 技术资讯 浅谈：年糕妈妈：宝宝吃饭没胃口，日常“补锌” 做起来 发布时间：2021-10-22 21:53:30 阅读：次 来源：电热锅厂家 【科技讯】2月7日消息，宝宝不爱吃饭、胃口不好思必客麻辣香锅，妈妈们总是会很操心。年糕妈妈今天要分享的辅食知识就和这个话题有关：宝宝不好好吃饭，很可能是由缺锌导致日报周报。“缺锌”这个问题，因为并不常见卡通风，所以非常容易被妈妈们忽视，但实际上，“锌”对宝宝的大脑发育、食欲都会产生影响，是不可缺少的重要营养素。因此，“缺锌”问题也必须重视起来。妈妈们可以多多准备富含“锌”的天然食材，就能很好地避免宝宝因“缺锌”而胃口不好的问题。糕妈推荐一道快手“补锌餐”——蛤蜊鸡蛋饼，柔软的鸡蛋饼裹着满满的蛤蜊，对提高宝宝免疫力、改善食欲都有很好的帮助。做法也非常简单，完全不考验厨艺。鸡蛋饼宝宝用手就能拿着吃，还能锻炼抓握能力，一举两得!【月龄】：10月+【食材】：蛤蜊适量、鸡蛋2个、青菜叶3片、面粉2勺【辅料】：葱、姜、食用油少许【工具】：普通锅【制作过程】：1.食材准备：蛤蜊适量、鸡蛋2个、青菜叶3片、面粉2勺、葱、姜、食用油少许;2.蛤蜊放入凉水锅中，加入姜片、葱段焯熟捞出过凉水，然后取出蛤蜊肉，择去“黑包”冲洗干净;3.把蛤蜊肉剁成碎末，青菜焯水剁碎备用;4.鸡蛋打散，放入蛤蜊肉搅拌均匀;5.加入少许面粉，视情况加入少许清水搅拌均匀;6.热锅加入少许食用油，倒入鸡蛋面糊，煎至半凝固时撒上青菜碎末;7.翻面，煎至两面金黄色;8.待稍稍放凉后，切成适合宝宝抓握的大小即可。除了蛤蜊，富含锌的食材还有：牡蛎、扇贝、花甲贝壳类，这些都是非常不错的辅食选择。日常辅食里加一点，宝宝的食欲不愁不好! 相关阅读 陈美金融投资报市场遭遇冷空气多头蓄势再冲关上海证券报大幅下跌修正行情启动陈若晔中航证券大盘上行压力加大关注个股风格转换山东神光借大盘反弹调仓换股陈美金融投资报日本地震冲击减弱A股回稳等待升机陈美金融投资报紧缩一直在路上A股悲情奔缺口陈美金融投资报银行绝地反击大盘转危为安陈若晔中航证券A股走势将在新政策指导下趋向明朗商院关注金砖银行将为人民币国际化新增长点陈美金融投资报流动性收紧要炒小盘三高之下必有牛股
【科技讯】2月7日消息，宝宝不爱吃饭、胃口不好思必客麻辣香锅，妈妈们总是会很操心。年糕妈妈今天要分享的辅食知识就和这个话题有关：宝宝不好好吃饭，很可能是由缺锌导致日报周报。“缺锌”这个问题，因为并不常见卡通风，所以非常容易被妈妈们忽视，但实际上，“锌”对宝宝的大脑发育、食欲都会产生影响，是不可缺少的重要营养素。因此，“缺锌”问题也必须重视起来。妈妈们可以多多准备富含“锌”的天然食材，就能很好地避免宝宝因“缺锌”而胃口不好的问题。糕妈推荐一道快手“补锌餐”——蛤蜊鸡蛋饼，柔软的鸡蛋饼裹着满满的蛤蜊，对提高宝宝免疫力、改善食欲都有很好的帮助。做法也非常简单，完全不考验厨艺。鸡蛋饼宝宝用手就能拿着吃，还能锻炼抓握能力，一举两得!【月龄】：10月+【食材】：蛤蜊适量、鸡蛋2个、青菜叶3片、面粉2勺【辅料】：葱、姜、食用油少许【工具】：普通锅【制作过程】：1.食材准备：蛤蜊适量、鸡蛋2个、青菜叶3片、面粉2勺、葱、姜、食用油少许;2.蛤蜊放入凉水锅中，加入姜片、葱段焯熟捞出过凉水，然后取出蛤蜊肉，择去“黑包”冲洗干净;3.把蛤蜊肉剁成碎末，青菜焯水剁碎备用;4.鸡蛋打散，放入蛤蜊肉搅拌均匀;5.加入少许面粉，视情况加入少许清水搅拌均匀;6.热锅加入少许食用油，倒入鸡蛋面糊，煎至半凝固时撒上青菜碎末;7.翻面，煎至两面金黄色;8.待稍稍放凉后，切成适合宝宝抓握的大小即可。除了蛤蜊，富含锌的食材还有：牡蛎、扇贝、花甲贝壳类，这些都是非常不错的辅食选择。日常辅食里加一点，宝宝的食欲不愁不好!
